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Course à pied

À l’occasion du Semi-marathon de Paris 2014, j’ai accroché mon tout premier dossard en course à pied. Depuis, j’ai expérimenté différents formats, sur route puis en trail.

Voici mes records personnels et meilleurs résultats :

ROUTE :

  • 5 km : 16’18 » (2022)
  • 10 km : 33’27 » (2022)
  • Semi-marathon : 1h14 (2022)
  • Marathon : 2h32’00 » (2022)
  • 50 km : 3h32 (2024)
  • 100 km : 8h00’03 » (2024)

TRAIL :

  • WUU2K (NZ) :
  • 64 km / 2640m d+ : 6h48’55 »
  • Country to Capital (UK)
  • 70 km / 400 m d+ : 6h08’09
  • Taupo Ultramarathon (NZ)
  • 93 km / 2860 m d+ : 9h53’08 »

kaizen freediving
running londres

Apnée

En 2024, je découvre un nouveau sport, qui comme les sports d’endurance, requiert de la discipline.

Avec 2 entrainements par jour pendant 6 semaines sur l’île de Koh Tao en Thaïlande chez Kaizen, je suis passé de débutant complet à PADI Master Freediver.

À l’avenir, j’aimerais y consacrer plus de temps pour développer ma technique et mes capacités.

Records personnels :

  • Apnée statique : 4 min 45
  • Dynamique (DYNB) : 100 m
  • Profondeur : 35 m

Pour chacun de ces résultats, un récit de course complet et disponible sur le blog. Bonne lecture.

  • Passage au semi-marathon
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