Aller au contenu

nonobetems

  • À proposDéplier
    • Records personnels
  • VoyageDéplier
    • EuropeDéplier
      • Bikepacking : en route vers Amsterdam
      • Vivre à Londres : mon expérience
      • Bikepacking : la Liberté
    • AsieDéplier
      • L’Indonésie, mon plus beau voyage
      • Ha Giang loop : le meilleur du Vietnam
      • Mae Hong Son Loop
      • Transsibérien (Partie 1)
      • Transsibérien (Partie 2)
      • Mission humanitaire en Inde
      • Turkménistan : un pays surprenant
    • AfriqueDéplier
      • Courir au Kenya
    • OcéanieDéplier
      • Les surprises de la vie : 1 mois à Wellington
      • Roadtrip : 2 semaines dans l’île du Nord
      • Mon PVT, bienvenue en Nouvelle Zélande
  • Défi sportifDéplier
    • Running RouteDéplier
      • 100 km de la Somme 2024 : récit de course
      • Championnat de France de 100 km route : objectif 7h
      • Auckland Marathon 2023 : objectif top 10
      • Marathon de Wellington : la médaille en chocolat
      • Tay Ho Half-Marathon 2023
      • Marathon de Valencia 2022
      • Marathon de Paris 2022
    • Running TrailDéplier
      • ASICS SAINTÉLYON 2024 : la revanche
      • Tarawera by UTMB 2024 : leçon d’humilité
      • Te Araroa, un défi commun
      • Taupo Ultramarathon 2023 : mon premier 100km
      • WUU2K 2023 : Wellington Urban Ultra
      • Amazean trail by UTMB 2023 : BETONG 50
      • Country To Capital 2023
      • The Vanguard Way
    • PlongéeDéplier
      • Freediving : vis ma vie chez Kaizen
      • Freediving : ma découverte de la plongée en apnée
      • Plongée sous-marine : un nouveau monde
  • Conseil & RéflexionDéplier
    • Vivre comme un retraité avant 30 ans
    • VoyageDéplier
      • Fastpacking : retour d’expérience sur le matériel
      • Te Araroa : un point sur le matériel
      • Vis ma vie en auberge de jeunesse : retour d’expérience
      • Vivre avec un sac à dos : retour d’expérience
      • Voyager seul : avantages et inconvénients
      • Se sentir blasé en voyage : le paradoxe
      • GR20 en 10 jours : 10 CONSEILS
      • Préparation de voyage
    • SportDéplier
      • Entrainement hybride : performer de 42 à 100km
      • La technique de course : mon avis sur la foulée
      • Entraînement Running : ma philosophie
      • S’entrainer en voyage : c’est possible
      • La motivation dans le sport
      • La préparation mentale dans le sport
      • Progresser en course à pied
    • BlessuresDéplier
      • Blessures #1 : le syndrome de l’essuie glace
  • Galerie
icone Instagramicone Stravaicone mail
nonobetems

ARTICLES

Retrouve l’ensemble des articles

ASICS SAINTÉLYON 2024 : la revanche
Running Trail

ASICS SAINTÉLYON 2024 : la revanche

Mis à jour le8 décembre 2024

LIRE LA SUITE ASICS SAINTÉLYON 2024 : la revancheContinuer

100 km somme
Running Route

100 km de la Somme 2024 : récit de course

Mis à jour le15 octobre 2024

LIRE LA SUITE 100 km de la Somme 2024 : récit de courseContinuer

100km Amiens
Défi sportif Running Route

Championnat de France de 100 km route : objectif 7h

Mis à jour le7 décembre 2024

LIRE LA SUITE Championnat de France de 100 km route : objectif 7hContinuer

good morning NL
Europe

Bikepacking : en route vers Amsterdam

Mis à jour le26 juin 2024

LIRE LA SUITE Bikepacking : en route vers AmsterdamContinuer

kaizen freediving
Défi sportif Plongée

Freediving : vis ma vie chez Kaizen

Mis à jour le4 juin 2024

LIRE LA SUITE Freediving : vis ma vie chez KaizenContinuer

freediving
Défi sportif Plongée

Freediving : ma découverte de la plongée en apnée

Mis à jour le14 mai 2024

LIRE LA SUITE Freediving : ma découverte de la plongée en apnéeContinuer

tarawera by utmb
Défi sportif Running Trail

Tarawera by UTMB 2024 : leçon d’humilité

Mis à jour le14 avril 2024

LIRE LA SUITE Tarawera by UTMB 2024 : leçon d’humilitéContinuer

Alex, roi du fastpacking
Voyage

Fastpacking : retour d’expérience sur le matériel

Mis à jour le11 mars 2024

LIRE LA SUITE Fastpacking : retour d’expérience sur le matérielContinuer

ready to go TA
Conseil & Réflexion Voyage

Te Araroa : un point sur le matériel

Mis à jour le8 décembre 2024

LIRE LA SUITE Te Araroa : un point sur le matérielContinuer

couverture TA
Défi sportif Running Trail

Te Araroa, un défi commun

Mis à jour le29 novembre 2023

LIRE LA SUITE Te Araroa, un défi communContinuer

Entrainement hybride : performer de 42 à 100km
Conseil & Réflexion Sport

Entrainement hybride : performer de 42 à 100km

Mis à jour le20 novembre 2023

LIRE LA SUITE Entrainement hybride : performer de 42 à 100kmContinuer

Auckland Marathon 2023 : objectif top 10
Défi sportif Running Route

Auckland Marathon 2023 : objectif top 10

Mis à jour le13 novembre 2023

LIRE LA SUITE Auckland Marathon 2023 : objectif top 10Continuer

taupo ultramarathon
Défi sportif Running Trail

Taupo Ultramarathon 2023 : mon premier 100km

Mis à jour le5 novembre 2023

LIRE LA SUITE Taupo Ultramarathon 2023 : mon premier 100kmContinuer

auberge londres
Conseil & Réflexion Voyage

Vis ma vie en auberge de jeunesse : retour d’expérience

Mis à jour le28 août 2023

LIRE LA SUITE Vis ma vie en auberge de jeunesse : retour d’expérienceContinuer

paula radcliffe london marathon 2003
Conseil & Réflexion Sport

La technique de course : mon avis sur la foulée

Mis à jour le14 août 2023

LIRE LA SUITE La technique de course : mon avis sur la fouléeContinuer

sac à dos voyage
Conseil & Réflexion Voyage

Vivre avec un sac à dos : retour d’expérience

Mis à jour le7 août 2023

LIRE LA SUITE Vivre avec un sac à dos : retour d’expérienceContinuer

les surprises de la vie
Océanie Voyage

Les surprises de la vie : 1 mois à Wellington

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Les surprises de la vie : 1 mois à WellingtonContinuer

marathon Paris 2015 défi sportif
Blessures Conseil & Réflexion

Blessures #1 : le syndrome de l’essuie-glace

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Blessures #1 : le syndrome de l’essuie-glaceContinuer

Couverture WUU2K
Défi sportif Running Trail

WUU2K 2023 : Wellington Urban Ultra

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE WUU2K 2023 : Wellington Urban UltraContinuer

running londres
Conseil & Réflexion Sport

Entraînement Running : ma philosophie

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Entraînement Running : ma philosophieContinuer

mon premier campsite NZ
Océanie Voyage

Roadtrip en NZ : 2 semaines dans l’île du Nord

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Roadtrip en NZ : 2 semaines dans l’île du NordContinuer

wellington marathon start
Défi sportif Running Route

Marathon de Wellington : la médaille en chocolat

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Marathon de Wellington : la médaille en chocolatContinuer

Vue d'Auckland
Océanie Voyage

Mon PVT, bienvenue en Nouvelle Zélande

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Mon PVT, bienvenue en Nouvelle ZélandeContinuer

Padar island viewpoint
Asie Voyage

L’Indonésie, mon plus beau voyage

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE L’Indonésie, mon plus beau voyageContinuer

entrainement voyage
Conseil & Réflexion Sport

S’entrainer en voyage : c’est possible

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE S’entrainer en voyage : c’est possibleContinuer

voyager seul
Conseil & Réflexion Voyage

Voyager seul : avantages et inconvénients

Mis à jour le7 juin 2023

LIRE LA SUITE Voyager seul : avantages et inconvénientsContinuer

motivation sport
Conseil & Réflexion Sport

La motivation dans le sport

Mis à jour le12 mai 2023

LIRE LA SUITE La motivation dans le sportContinuer

la lassitude en voyage
Conseil & Réflexion Voyage

Se sentir blasé en voyage : le paradoxe

Mis à jour le12 juin 2023

LIRE LA SUITE Se sentir blasé en voyage : le paradoxeContinuer

ha giang loop couv
Asie Voyage

Ha Giang loop : le meilleur du Vietnam

Mis à jour le24 septembre 2024

LIRE LA SUITE Ha Giang loop : le meilleur du VietnamContinuer

vivre
Conseil & Réflexion

Vivre comme un retraité avant 30 ans

Mis à jour le3 août 2023

LIRE LA SUITE Vivre comme un retraité avant 30 ansContinuer

tay ho half marathon
Défi sportif Running Route

Tay Ho Half-Marathon 2023

Mis à jour le5 mai 2023

LIRE LA SUITE Tay Ho Half-Marathon 2023Continuer

mae hong son loop
Asie Voyage

Mae Hong Son Loop

Mis à jour le17 avril 2023

LIRE LA SUITE Mae Hong Son LoopContinuer

Kensington garden
Europe Voyage

Vivre à Londres : mon expérience

Mis à jour le3 avril 2023

LIRE LA SUITE Vivre à Londres : mon expérienceContinuer

Plongée sous-marine : un nouveau monde
Défi sportif Plongée

Plongée sous-marine : un nouveau monde

Mis à jour le14 mai 2024

LIRE LA SUITE Plongée sous-marine : un nouveau mondeContinuer

Corse GR20 vue
Conseil & Réflexion Voyage

GR20 en 10 jours : 10 CONSEILS

Mis à jour le14 avril 2024

LIRE LA SUITE GR20 en 10 jours : 10 CONSEILSContinuer

voyager seul Lac Baïkal
Asie Voyage

Transsibérien (Partie 2)

Mis à jour le3 avril 2023

LIRE LA SUITE Transsibérien (Partie 2)Continuer

Transsibérien intérieur
Asie Voyage

Transsibérien (Partie 1)

Mis à jour le3 avril 2023

LIRE LA SUITE Transsibérien (Partie 1)Continuer

arrivée BETONG 50 2023
Défi sportif Running Trail

Amazean trail by UTMB 2023 : BETONG 50

Mis à jour le26 janvier 2025

LIRE LA SUITE Amazean trail by UTMB 2023 : BETONG 50Continuer

Rickshaw Inde
Asie Voyage

Mission humanitaire en Inde

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Mission humanitaire en IndeContinuer

liste matériel voyage
Conseil & Réflexion Voyage

Préparation de voyage

Mis à jour le7 août 2023

LIRE LA SUITE Préparation de voyageContinuer

préparation mentale
Conseil & Réflexion Sport

La préparation mentale dans le sport

Mis à jour le12 mai 2023

LIRE LA SUITE La préparation mentale dans le sportContinuer

Kenya Kipchoge Stadium 2
Conseil & Réflexion Sport

Progresser en course à pied

Mis à jour le12 mai 2023

LIRE LA SUITE Progresser en course à piedContinuer

Final Country to Capital
Défi sportif Running Trail

Country To Capital 2023

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Country To Capital 2023Continuer

Kenya Moiben Road
Afrique Voyage

Courir au Kenya

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Courir au KenyaContinuer

Vélo Bikepacking 13
Europe Voyage

Bikepacking : la Liberté

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Bikepacking : la LibertéContinuer

Turkménistan Darwaza 3
Asie Voyage

Turkménistan : un pays surprenant

Mis à jour le23 juillet 2023

LIRE LA SUITE Turkménistan : un pays surprenantContinuer

Marathon de Valence 4
Défi sportif Running Route

Marathon de Valencia 2022

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Marathon de Valencia 2022Continuer

Marathon de Paris 6
Défi sportif Running Route

Marathon de Paris 2022

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE Marathon de Paris 2022Continuer

The Vanguard Way - Seven Sisters 3
Défi sportif Running Trail

The Vanguard Way

Mis à jour le10 avril 2023

LIRE LA SUITE The Vanguard WayContinuer

nonobetems

Catégories

Articles

À propos

Galerie

Mentions légales

Défiler vers le haut
  • Voyage
    • Bikepacking : en route vers Amsterdam
    • Les surprises de la vie : 1 mois à Wellington
    • Roadtrip : 2 semaines dans l’île du Nord
    • Mon PVT, bienvenue en Nouvelle Zélande
    • L’Indonésie, mon plus beau voyage
    • Ha Giang loop : le meilleur du Vietnam
    • Mae Hong Son Loop
    • Vivre à Londres : mon expérience
    • Transsibérien (Partie 1)
    • Transsibérien (Partie 2)
    • Mission humanitaire en Inde
    • Courir au Kenya
    • Bikepacking : la Liberté
    • Turkménistan : un pays surprenant
  • Défi sportif
    • ASICS SAINTÉLYON 2024 : la revanche
    • 100 km de la Somme 2024 : récit de course
    • Championnat de France de 100 km route : objectif 7h
    • Freediving : vis ma vie chez Kaizen
    • Freediving : ma découverte de la plongée en apnée
    • Tarawera by UTMB 2024 : leçon d’humilité
    • Te Araroa, un défi commun
    • Auckland Marathon 2023 : objectif top 10
    • Taupo Ultramarathon 2023 : mon premier 100km
    • WUU2K 2023 : Wellington Urban Ultra
    • Marathon de Wellington : la médaille en chocolat
    • Tay Ho Half-Marathon 2023
    • Plongée sous-marine : un nouveau monde
    • Amazean trail by UTMB 2023 : BETONG 50
    • Country To Capital 2023
    • Marathon de Valencia 2022
    • The Vanguard Way
    • Marathon de Paris 2022
  • Conseil & Réflexion
    • Fastpacking : retour d’expérience sur le matériel
    • Te Araroa : un point sur le matériel
    • Entrainement hybride : performer de 42 à 100km
    • Vis ma vie en auberge de jeunesse : retour d’expérience
    • La technique de course : mon avis sur la foulée
    • Vivre avec un sac à dos : retour d’expérience
    • Blessures #1 : le syndrome de l’essuie glace
    • Entraînement Running : ma philosophie
    • S’entrainer en voyage : c’est possible
    • Voyager seul : avantages et inconvénients
    • Se sentir blasé en voyage : le paradoxe
    • Vivre comme un retraité avant 30 ans
    • La motivation dans le sport
    • GR20 en 10 jours : 10 CONSEILS
    • Préparation de voyage
    • La préparation mentale dans le sport
    • Progresser en course à pied
  • À propos
    • Records personnels
  • Galerie